Egészséges Táplálkozási Piramis, Egészséges Táplálkozási Tányér

in egészség, egészségmegőrzés, Táplálkozás, Hírek

A helyes táplálkozás egészségmegőrzésben betöltött szerepét nem lehet eléggé hangsúlyozni, ezért a tápanyagok ismerete mellett azt is fontos tudni, milyen arányban, milyen formában érdemes ezeket fogyasztani.

Ebben hosszú ideig nagy segítséget nyújtott a népszerű "táplálkozási piramis", egy egyszerű ábra, mely könnyen érthetővé teszi, hogy melyek az egészséges táplálkozás elemei.

 

Tovább a teljes, nyomtatható cikkre ⇒